Как избавиться от шепелявости, или когда общение — в удовольствие

Шепелявость – дефект речи, при котором наблюдается неправильное произношение шипящих и свистящих звуков. При этом дефект никак не влияет на понятность речи и корректность ее грамматического и логического построения. Помочь человеку разобраться, как перестать шепелявить, может логопед, а также несколько советов для работы над восстановлением речи на дому.

Что такое шепелявость?

Шепелявость — это дефект речи, связанный с неправильным произношением звуков “с”, “з”, “ц”, “ш”, “ж”, “ч”, “щ”.

“Не простоквафа у матрефки, а шметана,” — вот что значит шепелявить.

При этом не нарушаются ни грамматика, ни логичность сказанного. Вот только не всегда может быть понятно, что говорят шепелявые люди.

В детском возрасте до 5 лет развивается речевой аппарат, поэтому когда ребенок шепелявит в 4 года и декламирует:

“Шла Шаша по шоше и шошала шушку”, — это вызывает умиление.

Другое дело, если шепелявит взрослый. Здесь при коммуникации возникают совсем другие чувства: зажатость и стеснение с одной стороны и неловкость — с другой. Поэтому не пытаться это исправить, и тем более считать шепелявость своей индивидуальной особенностью, наверное не стоит. Хотя — это дело сугубо личное.

Симптомы

Основные симптомы шепелявости включают в себя следующие моменты:

• неправильная постановка языка при произношении звуков;
• затрудненное и неверное произношение свистящих и шипящих звуков;
• пациенты стараются избегать произношения трудных слов;
• дети могут путать слоги, заменяя сложные слоги более простыми для произношения;
• многие шепелявые люди замыкаются в себе и стараются минимизировать живое общение, отдавая предпочтение текстовому общению.

Выявить расстройство среди детей, чья речь только начинает формироваться, бывает сложно. Взрослым больным, в свою очередь, настоятельно рекомендуется не стесняться шепелявости, а немедленно обратиться к специалисту.

Причины шепелявости

Почему люди шепелявят? Каковы причины шепелявости?

Это могут быть:

• Нарушения в работе речевого аппарата, например, атония языка или неразвитая уздечка. В результате происходит сбой артикуляции, и звуки искажаются.
• Неправильный прикус и проблемы с зубами. Отсутствие передних зубов делает речь свистящей, а внятно выговорить звуки “ч”, “щ”, “ж”, “ш” не представляется возможным.
• Сильный стресс и длительное нервное напряжение. В этом случае нарушается тонус мышц, и это негативно сказывается на ясности произносимых слов.

Резкий испуг может стать причиной того, что ребенок начал шепелявить в 4 года, хотя до этого говорил правильно.

Почему человек шепелявит? Причины ясны. Тогда возникает логичный вопрос: а что с этим делать:

• как убрать шепелявость;
• как перестать шепелявить подростку;
• как избавиться от шепелявости у взрослого?

Упражнения

Маленького ребёнка научить правильно выговаривать звуки на другом языке проще. Это связано с податливостью артикуляционной системы, страстью к подражанию и отсутствием выраженного автоматизма в речи. Взрослым же требуется регулярная тренировка. Для этого существуют упражнения на закрепление грамотного произношения:

1. Контрастные слова: mouth – mouse, thing – sing, with – whizz (помогают правильно произносить глухой вариант звука, не заменяя его русским аналогом С).
2. Адаптация русской речи: произнести «состав» и «зазор» с высунутым кончиком языка (формируют правильное положение артикуляционного аппарата на знакомом примере).
3. Контрастные слова: three – free, thought – fought (помогает избежать неправильного произношения глухого звука с заменой на Ф).
4. Напевать знакомые песенки, меняя её текст на звонкое или глухое прочтение буквосочетания th — лучше всего подойдут детские простые мелодии (заставляют мышцы привыкнуть к правильному положению и принимать его непроизвольно).
5. Контрастные пары: thick – tick (позволяет научиться отличать произношение звонкого звука от Т).
6. Повторить несколько раз скороговорки: Thirty-three thousand and thirty thinkers thought thirty-three thousand and thirty thoughts. They are always bothering Father and Mother to do things for them. (формирует навыки быстрого и автоматического произношения звуков).
7. Контрастные пары: teeth – teethe (поможет избежать ошибок при чтении звонкого звука на конце).
8. Подпевать популярные песни на английском языке с обилием нужных звуков (The Rolling Stones – «Under My Thumb», Blondie – «One Way Or Another»).

Кратность домашних занятий должна быть не менее 3-х раз в сутки. В неделю таких дней нужно от 5 и больше. Это связано с тем, что в обычной жизни новые звуки нами не используются. Поэтому артикуляционный аппарат быстро отвыкнет от правильного положения. Из-за этого будут возникать ошибки в произношении, может появиться характерный акцент.

Методы коррекции

Проблема разрешима. Но надо постараться!

Если малышу исправить шепелявость достаточно просто в силу того, что артикуляционный аппарат мягкий и податливый, то с возрастом какие-то мышцы находятся в излишнем тонусе, другие, наоборот, атрофируются. И решить задачу: как убрать шепелявость у взрослого — становится труднее.

И все-таки как не шепелявить? Вот несколько советов как избавиться от шепелявости ребенку.

Упражнения для разработки артикуляционного аппарата

У детей нарушение речи к 7 годам может пройти самопроизвольно, но вовремя показать ребенка специалисту не помешает.

Из-за шепелявости, которая становится источником стресса, снижается качество жизни человека. Дети постарше, а особенно подростки, становятся замкнутыми, избегают общения, потому что не могут ясно выражать свои мысли.

Диагностика

При первых проявлениях симптомов шепелявости необходимо обратиться к логопеду, который оценит степень развития патологии и покажет, как научиться выполнять упражнения, лежащие в основе коррекционного курса. В ходе осмотра специалист фиксирует следующие моменты:

• то, как пациент произносит звуки;
• особенности функционирования слуховых и зрительных каналов восприятия информации;
• работа артикуляционного аппарата;
• психоречевая развитость пациента;
• навыки письма и чтения;
• качество памяти;
• грамотность построения речи.

В зависимости от причин, спровоцировавших возникновение отклонений, пациент может быть направлен на прием к стоматологу, хирургу или отоларингологу.

Как перестать шепелявить подростку и взрослому?

С возрастом при определении причин шепелявости нередко возникает необходимость оперативной коррекции мышц или уздечки языка, исправления прикуса или протезирования зубов. Посещение логопеда и работа под его руководством сделают постановку речи результативной.
Но если, несмотря на то, что процесс исправления речи сложный и длительный, вы полны настойчивости и упорства, можно заниматься коррекцией самостоятельно.

Упражнение с пробкой — одно из самых эффективных. С зажатой в зубах пробкой можно рассказывать истории или читать стихи. Чтение с закрытым ртом также дает хороший результат. Этому занятию можно посвятить полчаса в день, стараясь громко и четко проговаривать звуки.

Скороговорки — наше все!

Скороговорки для шепелявых — это своеобразная гимнастика для речевого аппарата, которая при должном терпении и систематических занятиях дает неплохие результаты, позволяя восстановить разговорные навыки.

Скороговорки — классика коррекционной работы с дефектами речи.

Вот примеры скороговорок от шепелявости: они предназначены для «разработки разных проблемных букв: Ж, Ш, З, С и Ц, Ч, Щ.

Коррекция

Восстановление корректного функционирования речевого аппарата требует достаточно продолжительного времени и не дает мгновенных результатов, хотя в случае оперативного вмешательства возможны некоторые улучшения уже через неделю после операции.

Коррекция строится на комплексном подходе к тому, как перестать шепелявить, и включает в себя не только логопедические меры, но и работу педагога, психолога, стоматолога и других специалистов по мере необходимости в каждом отдельном случае.

В проблеме того, как научиться жить без шепелявости, поможет коррекция постановки звукопроизношения и правильного дыхания, упражнения для разработки артикуляционного аппарата, массаж языка и прочие процедуры. Взрослому пациенту в особо тяжелых случаях может потребоваться протезирование зубов, исправление прикуса или операция по коррекции мышц языка.

Гораздо проще коррекция проходит, если ребенок шепелявит до 7 лет. Коррекция звукопроизношения в таком возрасте проводится естественно при соблюдении определенных правил и упражнений для профилактики развития патологии. Подростку, как и более взрослым пациентам, бороться с шепелявостью сложнее, однако избавиться от нее можно, четко придерживаясь плана, составленного специалистом.

Упражнения для коррекции произношения звуков

Несколько основных упражнений, созданных врачами-логопедами, подскажут, как научиться корректировать звукопроизношение самостоятельно. Если делать эти упражнения регулярно, результат не заставит себя ждать.

1. Расслабление. Расслабить мышцы языка поможет облизывание верхней губы по направлению от верха к низу. После выполнения этого упражнения можно переходить к произношению звуков, с которыми возникают сложности.
2. Чашечка. Для выполнения этого задания необходимо зафиксировать челюсть в одном положении. Языком сделать своеобразную чашечку, одинаково поднимая его боковые и переднюю стенки. Далее нужно попытаться произнести звук [з], который в данном упражнении будет больше похож на [ж].

3. Пробка. Хорошо влияет на развитие речевого аппарата чтение вслух с зажатой в зубах пробкой от бутылки. Сложностей с тем, как научиться читать с посторонним предметом в зубах, обычно не возникает.
4. Чтение сквозь губы. Врачи рекомендуют регулярно прочитывать небольшие кусочки текста с закрытым ртом. Необходимо плотно сжать губы, приоткрыв при этом зубы, и начать читать текст так, чтобы это было слышно.
5. Скороговорки. Одним из лучших средств в коррекции шепелявости является заучивание и произношение скороговорок. Чтобы не приобрести проблему в виде шепелявости, необходимо произносить скороговорки в качестве профилактики.

Выше описаны лишь основные упражнения для коррекции шепелявости. На самом деле, их гораздо больше. Помимо выполнения заданий на разработку речевого аппарата, необходимо также уделять время постановке дыхания, которое часто сбивается во время волнения и становится причиной неправильного произношения звуков, тем самым создавая проблемы не только шепелявым людям.

Родители маленького ребенка должны взять на заметку, как научиться правильно разговаривать с ним в процессе его в развития. В качестве мер профилактики необходимо делать с малышом различные игровые упражнения для постановки правильного звукопроизношения, а также учить ребенка скороговоркам.

Люди шепелявят по самым разным причинам. Некоторым даже нравится такая особенность, однако специалисты напоминают, что шепелявость – это проблема, которую необходимо решать, даже несмотря на то, что она не приносит ощутимого вреда здоровью.

Приёмы для закрепления результата

Чтобы правильное произношение не пропадало в стрессовых ситуациях при общении с иностранцами, его нужно закрепить. Для этого не реже 1 раза в неделю стоит перечитывать список из слов и фраз:

• Think, thought, three, thing, death, tooth, tenth, thank, health, through.
• That ,the, bathe, with, them, leather, another, mother, they, together.
• Three therapists threw three thermometers in three thick thickets of thorny thistle.
• These brothers bathe with those brothers, those brothers bathe with these brothers.
• Thank you very much.
• I think Beth is travelling north on the path.
• Month, wealth, thrall, thong, thrum, faith, thrust, kith, thong, fourth.
• This, seethe, those, then, there, breathe, brother, lathe, other, worthy.
• I am going to take a bath, not bat.
• This is beautiful.
• I like your mouth, not I like your mouse.
• Thank you for driving back and forth this month.

Чтобы научиться правильно говорить на иностранном языке, не обязательно уезжать в страну с его носителями. Достаточно ежедневно выполнять упражнения и слушать грамотную речь. Это можно сделать не выходя из дома — просматривая фильмы и наслаждаясь песнями с хорошим произношением.